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Por lo general se recomienda no conservar personas que vayan en contra de aportar al bienestar personal, pero en la vida algunas situaciones hay que aprender a gestionarlas sea por el mundo, el aprender a coexistir y la cotidianidad. La envidia es una emoción humana compleja que suele nacer de la carencia percibida en el […]

A menudo pensamos en el estrés como algo puramente mental, una carga de pendientes o una preocupación persistente. Sin embargo, el cuerpo no distingue entre una amenaza física real de una preocupación laboral; para tu cerebro, ambas son emergencias. Cuando el estrés se vuelve crónico, deja de ser un mecanismo de supervivencia y se convierte